DETOX | ALIMENTACIÓN DEPURATIVA PARA TU SALUD

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  • AUTOR: BLANCA HERP 
  • EDITORIAL: ROBIN BOOK | COLECCIÓN BÁSICOS DE LA SALUD 
  • TEMA: SALUD NATURAL
  • ISBN: 9788499174099
  • ENCUADERNACIÓN: RÚSTICA
  • IDIOMA: ESPAÑOL
  • PÁGINAS: 189

SINOPSIS:

Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficios de una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar?

Blanca Herp te muestra en este libro cuáles son los alimentos recomendables y de qué otros debes huir. Te enseñará cómo hacer de una manera fácil zumos de alto poder terapéutico y te indicará las dietas que mejor se adapten a tu estilo de vida. Y es que la desintoxicación, como señala la autora, ha de ser una puerta de entrada a una dieta saludable.

Blanca Herp es autora de varios libros  colaboradora habitual en revistas dedicadas a la salud natural. Como divulgadora, imparte cursos, conferencias y talleres de manera creativa y práctica, dando a conocer hábitos alimentarios saludables para preservar la energía y la vitalidad. Entre otros, ha escrito: Cómo curan los zumos verdes, El nuevo libro de la cocina natural, Aloe Vera, Motivos para ser vegetarianos y La cura de las uvas.